Seksi Güzeller Pilates ile Sırt Ağrısından Kurtulmanın Yollarını Anlatıyor




İspanya’da iki çekici pilates eğitmeni kadın sırt ağrısı ile mücadele için faydalı olacak pilates hareketleri gösteriyor. Güzel fizikleri ile dikkat çeken eğitmenler, düzenli spor ve egzersiz ile sırt ve bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlatıyor. İşte, evde sırt ağrısı tedavisi için yapılması gereken basit egzersizler. 



Kaynak Linki

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.